マリッジ・ヒーリングサロン天使の森のヒーラー堤早苗から、
会員・非会員に限らず心優しいANGELさんへの
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エナジー・ワークショップ:リラクゼーション
JUGEMテーマ:健康

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皆さん、こんにちは
今日は雨模様
なんとなくセンチメンタルな気持ちになって、浮かんでくる思い出を楽しんでいるピンクエンジェルです
生きてるってなんなのかな…なんて、ふと思っちゃう事ってあるわよね
そういうときって、今まで起きてきたいろいろな事が思い出されてくるものです

何事もポジティヴに前向き頑張るのも素敵なことだけど、立ち止まって、これまでの出来事を振り返ってみるのも大切よね
今までのどの瞬間も、誰か助けがあってこそ前に進めた事、どなたかに教えて頂いた知恵が生きたからこそ乗り越えられた困難の数々、いつも、暖かく見守ってくれた家族や友達の愛
シャカリキになって、私が頑張らねばって躍起になっていると、やさしい気持ちをどこかに置き忘れているかも
雨のしずくを見ながらボーっとしてみるのも、素敵な瞬間だとおもうピンクエンジェルです

さあ、また、エナジーワークショップのお話をさせてね
エナジーワークショップは、参加した方がの心の気づきを促すための自己啓発講座でもあるのよ
毎日の忙しさに追われていたり、気になる悩み事が心を占領していたりすると、にっちもさっちもいかなくなって、行き止まりの道で右往左往してしまうものよね
ワークショップで身体の緊張感がとれて、前向きな気持ちが生まれて来たり、「あ、そうか」と気付かなかったアイデアを思いついたりしますよ
心静かなリラクゼーションが、貴方を成長させるキーワードなんです

関節の緊張をといてリラックス

エナジーワークショップでは、まず、気功の動作で肩や背中、腕や手首の緊張感を解くことから始まります
なぜなら、身体全体がリラックスしていないと気のエナジーがスムースに流れて行かないからなの
浄化するでもお話したけど、日常生活の中でいろいろなマイナス波動=邪気を貴方のエネルギー場絡ませてしまうものなのね
そのために、疲労感、肩こり、倦怠感が停滞している状態をつくってしまうの
その邪気を追い出すためには、ピュアで健康的なエナジーをたっぷり体内に流さなければなりません

気のエナジーは、緊張して硬くなった筋肉には流れてくれないの
だから、リラックスした柔らかい筋肉の状態をキープする必要があるんです
この状態をつくるのに気功のテクニックが役に立つの気功の動作は、主な関節の緊張感の解いていく効果があって、関節がリラックスしていくと同時に筋肉をもリラックスさせていきます

気のエナジーは、命そのものの生体エネルギーです
このエネルギーが身体全体にくまなく、円滑に流れている状態を健康であると東洋医学は考えますまた、この流れが滞ったり、どこかで淀んでしまう状態を病気になるとしますですから、この滞りを治すことで病気の状態を癒す事ができると、古代の東洋では発想したのね
心の状態だって同じこと健康な気のエナジーが流れていれば、心は柔軟に自由に働いてくれるものなのよ
気功の動作は優しくて緩やかです
ゆらりゆらりと動きながら、コリコリにこった肩や首筋を解いていきます
気功の世界では頑張るのはダメダメ…
大げさな動作をしなくても、血行を改善しながら関節をなめらかに動かすことができます

エナジー体験積み重ねが貴方を変える

さて、今回ご紹介するのはM子さん26歳
M子さんは、最近、職場を変えたばかりです。
なかなか人間関係がうまくいかなくて、ストレスはたまるばかり…
理不尽な先輩の無理な要求に悩むM子さん、最近の口癖は「わけわかんない
前日、飲みすぎちゃったみたいで二日酔い気味、1週間のストレスがたまって、お顔はむくみ、全身疲れの塊だって一目瞭然です
彼女のエナジーの様子をみると、上半身と頭にエナジーが集中して上がって不安定な状態です。ワークショップの気功法、呼吸法、気功療法で気の流れを調整していきます。
だんだんのM子さんの表情が柔らかく、優しくなっていくのがわかりましたよ


「全身がピピピッとしびれるような感覚になったかと思ったら、丹田(下腹のツボ)にエナジーが落ち着いていくのがわかったー
ワークショップが終わったら、オメメパッチり、スッキリ顔になってましたよ

M子さんは、エナジーワークショップに参加するようになって半年が経ちました
気の体感も豊かになって、今では体調管理・精神安定に欠かせない要になっています
以前は、いろいろなことに自信がなくて、何を目指していいのか分からなかった彼女、でも、今のM子さんは違います
また、ワークショップでのおしゃべりが彼女にいろいろなヒントになって、ポジティヴな発想を引き出してくれています
この日は、この後、語学学校の下見に行くんですって
彼女の夢は、外資系の貿易関係の会社に就職すること
まだまだ、夢は実現してないけど、夢に向かって努力して事はあきらめないM子さんですvery good!
※注;登場人物は、筆者の経験によるフィクションです。

よつばのクローバーエナジー・ワーク・ショップ
毎週、水・土・日に開講予定 定員5名
。腺唯隠亜В械亜銑■丕唯院В械亜
参加費一回¥3,500(税込)
<レッスン・メニュー> 
簡単シンプル気功、さわやか呼吸法、エナジー・セラピー、デイリーケア・マッサージ

よつばのクローバーヒーリングサロン・天使の森は気功をベースにしたエナジー・セラピーやあなたの悩みに答えるリーディング・カウンセリングをしています


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